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Ich begleite Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsphasen – mit Klarheit, Erfahrung und einem realistischen Blick auf das Leben.
Über 20 Jahre war ich im Personalmanagement tätig, davon 15 Jahre als Personalleiterin. In dieser Zeit habe ich unzählige Gespräche geführt, Menschen in schwierigen Situationen begleitet, Entscheidungen mitgetragen und Entwicklungen erlebt, die oft weit über den Beruf hinausgingen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Verantwortung belastet, Entscheidungen Kraft kosten oder die eigene Orientierung verloren geht. Genau deshalb geht es in meiner Arbeit nicht um schnelle Ratschläge oder oberflächliche Motivation, sondern um ehrliche Gespräche, neue Klarheit und tragfähige Veränderungen.
Heute verbinde ich meine langjährige Führungserfahrung mit meiner Coaching Ausbildung und begleite Menschen dabei, ihren eigenen Weg wieder klarer zu sehen — beruflich, persönlich oder auf dem Weg in die Selbstständigkeit.
Was meine Klienten an mir schätzen, ist die Kombination aus Struktur, Ruhe, Empathie und Klarheit. Ich höre genau hin, stelle die richtigen Fragen und spreche Dinge offen an — wertschätzend, aber ehrlich.
Auch persönlich sind mir Bodenständigkeit, Verlässlichkeit und ein bewusster Umgang mit Herausforderungen wichtig. Familie, Natur, Bewegung und ehrenamtliches Engagement geben mir Ausgleich und neue Energie.
Ich arbeite nicht mit Standardlösungen.
Sondern mit Menschen.
Meine Werte
Meine persönlichen Werte sind eine Art innerer Kompass für mich, begleiten mich stets im Alltag, bei Entscheidungen aber auch im Umgang mit anderen Personen. So erlange ich eine innere Zufriedenheit, aber auch gute und erfüllende Beziehungen sowohl im privaten als auch beruflichen Umfeld.
Respekt
Unabhängig von Herkunft, Biographie, Religion, Nationalität, ethnischer Zugehörigkeit, Hautfarbe, Behinderung, Geschlecht bzw. Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung oder Alter ist der respektvolle, vorurteilsfreie und unvoreingenommene Umgang miteinander das Fundament für jede, vertrauensvolle Beziehung. Ich verbinde Respekt mit Wertschätzung, Pünktlichkeit, Ehrlichkeit, gegenseitige Rücksichtnahme, aktives Zuhören und Freundlichkeit.
Vertrauen
Vertrauen ist das Fundament für jede persönliche Beziehung, sich gegenseitig zu unterstützen und sich aufeinander zu verlassen. Auch hier ist Ehrlichkeit unverzichtbar. Der vertrauensvolle Umgang miteinander, steigert die Lebensqualität und erzeugt eine positive Stimmung.
Pragmatismus
Die theoretische Perfektion ist gut und wichtig, jedoch nicht immer ziel-, ergebnis- und lösungsorientiert. Ich vertrete die Meinung, einfach mal zu "Machen" und mutig zu sein. Fehler sind erwünscht. Durch Fehler lernen wir und schaffen Klarheit, stabilere Prozesse und gute Lösungen.
Achtsamkeit
In unserer schnelllebigen Gesellschaft geprägt von Stress, Überreizbarkeit, Hektik ist es umso wichtiger, inne zu halten und sich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, um Ruhe und Klarheit zu gewinnen, was sich widerrum positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt.
Kooperationen | Stellenangebote
Kooperation
Die Akademie Dr. Krüger arbeitet mit weiteren Trainern und Coaches vertrauensvoll und langfristig zusammen.
Möchten auch Sie Ihr Spezialwissen anbieten? Dann nehmen Sie gern den Kontakt zu mir auf. In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, ob wir gemeinsam Projekte gestalten wollen bzw. eine Zusammenarbeit für uns vorstellbar ist.
Praktikum im Bereich Coaching & Training
Suchen Sie ein Praktikum für einige Wochen oder Monate? Dann nehmen Sie gern den Kontakt zu mir auf.
In einem Erstgespräch lernen wir einander kennen und entscheiden, ob wir geplante Projekte gemeinsam gestalten werden.
Häufig gestellte Fragen
An dieser Stelle habe ich für Sie die wichtigsten Fragen und Antworten zusammengestellt.
Wie bezahle ich? Nach Ihrer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie Ihre Rechnung bequem per E-Mail., auf individuellen Wunsch auch postalisch Innerhalb des angegebenen Zahlungsziels können Sie den Betrag überweisen.
Wie buche ich ein Seminar bzw. Coaching? Kontaktieren Sie mich gern über das Kontaktformular und teilen Sie mir das ausgewählte Seminar oder Coachingthema mit. Sie erhalten zeitnah eine Rückmeldung zum Eingang Ihrer Anmeldung und eine Rechnung via E-Mail. Nach erfolgreicher Zahlung wird Ihre Anmeldung bestätigt und Sie erhalten weitergehende Informationen zum Ablauf des Seminars bzw. Coaching.
Ist es möglich, dass ich mehrere Seminare gleichzeitig buche? Ja, Sie können sich für beliebig viele Seminare anmelden und diese parallel besuchen. Ebenso ist es möglich, dass Sie zeitgleich ein Coaching besuchen.
Erhalte ich am Ende des Seminars ein Zertifikat? Ja, Sie erhalten nach erfolgreicher Beendigung ein Zertifikat via E-Mail zugeschickt. Bei Wunsch auch gern im Original nach Hause.
Ist die Akademie Dr. Krüger bei der Bundesagentur für Arbeit bzw. Jobcenter zertifiziert? Nein, die Akademie ist nicht AZAV zertifiziert.
Ist das Beratungs- bzw. Erstgespräch für das Coaching kostenfrei? Ja, im ersten Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen und entscheiden gemeinsam, ob ich Sie unterstützen kann. Dieses Gespräch kann telefonisch oder online stattfinden.. Erfahrungsgemäß dauert das erste Gespräch ca. 30 Minuten.
Kann das Coaching auch eine Therapie oder Rechtsberatung ersetzen? Nein, das Coaching unterstützt bei Entscheidungen, Orientierung und innerer Klarheit. Es ersetzt keine Therapie oder juristische Beratung,.
Welche Themen könnten in einem Coaching besprochen werden? Es gibt zahlreiche Anlässe, wie beispielsweise Bewältigung von beruflichen Herausforderungen, Jobwechsel, veränderte Situationen im privaten Bereich, der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung, bestimmte Stresssituationen und vieles mehr. Nehmen Sie gern den Kontakt zu mir auf. Wir besprechen gemeinsam, ob ich Sie in Ihrer Situation unterstützen kann. Nutzen Sie dazu das Kontaktformular.
Warum sollte ich mich für ein Coaching entscheiden? Auf Augenhöhe werden wir Ihre aktuelle Situation vertraulich besprechen und passende Strategien entwickeln. Sie werden Klarheit und Antworten finden, um daraus folgend passende Entscheidungen zu treffen. Ebenso werden Sie Ihre inneren Ressourcen erkennen und stärken.
Wie findet das Coaching statt? Grundsätzlich sind Coachings sowohl telefonisch, online als auch persönlich möglich. Wir besprechen, welche Form für Sie / uns passend ist.
Wie lange dauert ein Coaching? Mit Ihrer verbindlichen Buchung wurde vorab ein bestimmtes Zeitkontingent festgelegt, abhängig vom ausgewählten Paket. Ich bemühe mich, dass die Coachings nach Ihrem persönlichen Zeitplan durchgeführt werden, was leider nicht immer möglich ist. Eine Coaching Einheit dauert regulär 60, max. 90 Minuten. In welchen zeitlichen Abständen diese stattfinden, ist von Ihrer persönlichen Situation, dem Thema, der Dringlichkeit und zeitlichen Verfügbarkeit abhängig.
Kann ich eine zeitlich vereinbarte Coaching Einheit kostenlos verschieben? Ja, wenn Sie mich via E-Mail mind. 24 Stunden vor dem Termin über die Verschiebung informiert haben. Ein Nachweis über den Versand der E-Mail ist erforderlich. Dann kann der Termin kostenfrei verschoben und ein neuer Termin vereinbart werden. Sollte weniger als 24 Stunden die Terminverschiebung bekannt gegeben, wird die Coaching Einheit in vollem Umfang abgerechnet.
Sie haben noch weitergehende Fragen? Kein Problem.
Nutzen Sie gern das Kontaktformular. Ich werde mich
baldmöglichst bei Ihnen melden.